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へそ 下 ぽっこり. へその下の下腹部を触ってみて、この辺を使うって意識してみるのも重要。 下っ腹の筋肉をぎゅ~ってやってください 、ぎゅ~って。 できるのであれば、膝を床につかないで立ってやる腹筋ローラーが本当はベスト。. Q 私のぽっこりお腹はどのタイプ? a チェックリストで調べよう! まずは、下のリストであてはまるものにチェックを。複数のカテゴリにたくさんチェックが入った人は、原因が複合的になっているサイン。. へその下のぽっこりは?? 妊娠5ヶ月です。 夜寝る時に仰向けに寝ると、へその下3センチくらいがかたくポッコリと出ています。 これって子宮なんでしょうか?? 調べてみると子宮っぽいことも書いてるんですが、知ってる方いらっしゃいますか?.
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